Питание при лучевой терапии

Питание при лучевой терапии

Лучевая терапия — один из ключевых методов лечения онкологических заболеваний. Она помогает уничтожать раковые клетки с помощью рентгеновских лучей или других видов излучения. Однако, как и любое серьёзное лечение, она может вызывать побочные эффекты, особенно связанные с пищеварительной системой, ртом и горлом.

Правильное питание в этот период играет огромную роль. Оно помогает:

  • поддерживать силы и энергию,
  • сохранять массу тела,
  • ускорить восстановление организма,
  • снизить риск осложнений,
  • уменьшить тошноту, рвоту и сухость во рту.

В этой статье разберёмся, что есть, чего избегать и какие продукты могут облегчить состояние во время лучевой терапии.

Почему важно правильно питаться?

Организм в борьбе с болезнью расходует много энергии. Питание становится не просто привычным процессом, а настоящей поддержкой для иммунитета, мышц, кожи и внутренних органов. Недостаток белка, калорий и витаминов может привести к:

  • сильной усталости,
  • задержке заживления,
  • повышению риска инфекций,
  • ухудшению общего самочувствия.

Поэтому диета должна быть не просто «что-то съесть», а полноценной и сбалансированной.

Частые проблемы с пищеварением при лучевой терапии

На что обращают внимание врачи и диетологи:

  • Сухость во рту (ксеростомия) — из-за влияния лучей на слюнные железы.
  • Тошнота и рвота — возможны, если лучевая терапия проводится на области головы, шеи или живота.
  • Изъязвления слизистых (стоматит) — появление язвочек на языке и деснах.
  • Диарея или запор — зависит от зоны облучения.
  • Изменение вкусовых ощущений — еда может казаться «металлической» или безвкусной.

Эти симптомы требуют особого подхода к выбору продуктов и способу их приготовления.

Основные правила питания при лучевой терапии

  • Ешьте часто небольшими порциями — 5–6 раз в день.
  • Пейте достаточно жидкости — не менее 1,5–2 литров в день (вода, компоты, морсы, травяные чаи).
  • Употребляйте мягкие и пюреобразные блюда, если есть дискомфорт в ротовой полости или горле.
  • Добавляйте жиры в виде масел, сливок, авокадо — они дают калории и поддерживают вес.
  • Используйте высокобелковые продукты — мясо, рыба, творог, яйца, протеиновые коктейли.
  • Готовьте на пару, тушите или запекайте — избегайте жареного, острого, слишком горячего.
  • Не насильно заставляйте себя есть — но старайтесь не пропускать приёмы пищи.

Что можно есть при проблемах с ртом и глотанием?

Если больно глотать или есть трещины на слизистой, стоит обратить внимание на такие продукты:

  • нежные каши на молоке или воде (манка, гречка, овсянка),
  • картофельное пюре,
  • творог, йогурт, пудинг,
  • мясо и рыбу хорошо перекручивать или готовить суфле,
  • овощные и фруктовые пюре (из тыквы, яблока, банана),
  • яичница-болтунья или омлет на пару,
  • компоты из сухофруктов, некрепкий чай с молоком.

Можно использовать специальные питательные смеси, которые продаваются в аптеках — они содержат все необходимые вещества и легко усваиваются.

Что делать, если нет аппетита?

Отсутствие аппетита — частый спутник онкопациентов. Но выход есть:

  • Добавьте в рацион любимые блюда — даже если это не совсем "полезно", главное, чтобы еда приносила удовольствие;
  • пробуйте питаться в холодном виде — так меньше чувствуется запах;
  • используйте пряности и соусы, чтобы усилить вкус;
  • делайте себе коктейли: кефир + банан + мёд или творог + фрукты;
  • консультируйтесь с врачом — иногда назначаются препараты, повышающие аппетит.

Продукты, которых лучше избегать

  • Острые, кислые, солёные, маринованные блюда — раздражают слизистую.
  • Жареное и хрустящее — может царапать рот и горло.
  • Горячие напитки — выше 50–60 градусов могут усиливать боль.
  • Алкоголь и кофеин — сушат слизистую и усиливают обезвоживание.
  • Сладкие газированные напитки — нарушают микрофлору и могут вызвать вздутие.
  • Сухари, чипсы, сухие печенья — могут создавать дискомфорт при глотании.

Как быть с витаминами и БАДами?

Перед началом приёма любых добавок обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Некоторые витамины и антиоксиданты могут снижать эффективность лучевой терапии. В случаях выраженного дефицита, врач может назначить:

  • витамин В12,
  • фолиевую кислоту,
  • железо (при анемии),
  • витамин D (особенно зимой),
  • препараты кальция и магния.

Рекомендации по гигиене рта

Хорошая гигиена важна больше, чем когда-либо:

  • чистите зубы щёткой с мягкой щетиной,
  • используйте мягкую зубную пасту без мятных компонентов,
  • полощите рот отваром ромашки, шалфея или физраствором,
  • избегайте спиртосодержащих ополаскивателей,
  • регулярно осматривайте рот на предмет язвочек и покраснений.

Заключение

Питание при лучевой терапии — это не просто вопрос вкуса, а часть комплексного лечения. Правильный рацион помогает легче переносить процедуры, сохранить силы и быстрее восстановиться после курса. Главное — не бояться экспериментировать с продуктами, следить за своим состоянием и при необходимости обращаться за помощью к лечащему врачу или диетологу. А самое главное — беречь себя, ведь организм в этот момент делает всё возможное, чтобы выстоять.

Copyright © 2025 PrideMed. All Rights Reserved.